油性肌膚怎么控油 5技巧遠(yuǎn)離油光滿(mǎn)面

在常見(jiàn)的肌膚類(lèi)型中，油性肌膚是最難搭理的，最主要的原因就是出油快控油慢。那油性肌膚怎么控油呢?今天，小編在這里就向大家推薦5個(gè)控油技巧，幫助你遠(yuǎn)離油光滿(mǎn)面。

1、防曬工作要做好

油性皮膚最怕做防曬工作了，要涂上油油的一層防曬霜，豈不會(huì)堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實(shí)不會(huì)的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會(huì)滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線(xiàn)的保護(hù)膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。

2、不要頻繁洗臉

為了抵抗油脂，油性皮膚的人在夏天一定要注意清洗臉部，及時(shí)的去除臉部油脂。但是要謹(jǐn)記抗干控油妙招告訴我們不要過(guò)度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的洗面奶。不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，也不必過(guò)于控油，那會(huì)加劇“油干皮膚”的缺水狀況。如果不再油光滿(mǎn)面，就不必抱定自己是“油性皮膚”，使用混合性皮膚的潔面產(chǎn)品會(huì)更適合。

3、用保濕爽膚水

含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行，對(duì)于油性皮膚的人群，最好不要再使用過(guò)分油膩的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣只會(huì)讓你臉部油膩度增加很多。

4、睡眠要充足

人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類(lèi)健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。睡眠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，那么一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現(xiàn)在開(kāi)始，做個(gè)睡美人吧。

5、飲食調(diào)理

油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調(diào)理平衡體質(zhì)，讓膚質(zhì)由內(nèi)健康光滑。不過(guò)倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營(yíng)養(yǎng)素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

油性肌膚控油，不僅要做好防嗮工作，還要注重日常飲食，切不可辛辣、油膩食物不離口。以上所介紹的五個(gè)控油技巧，能助你輕松控油。