口服短效避孕藥——月經規則又無服藥禁忌者可以選擇。在婚前末次月經第5天開始服藥，若忘了婚前提前服藥，則可服用各種探親避孕藥，接著再服用短效避孕藥。但在準備懷孕前最好停藥半年，改用避孕套避孕。

口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。

作為事后避孕藥，緊急避孕藥一般是在房事后72小時內服第一片，12小時后再服第2片，越早服用效果越好。緊急避孕藥的主要成分是孕激素，藥物作用原理和短效避孕藥基本一致，適用于40歲以下女性。

月經是否正常，是否如期來潮，是女性身體是否健康的重要標準，不能等閑視之。一個心理健康的人，必須是高度接納自我、高度認同自我的人，只有這樣，才能樹立正確的健康觀念，才會信心百倍地迎接生活的各種挑戰。

乳膠安全套能夠有效地隔離性傳播疾病的一些病原體，如單純皰疹病毒、沙眼衣原體、巨細胞病毒、淋病球菌、梅毒螺旋體和艾滋病病毒等，從而可以預防通過性交傳播的一些疾病，如淋病、梅毒、艾滋病等。

精液過敏癥就是女方接觸到男方的精液時產生的一種過敏現象。在每次性交后不久，女方外陰部發癢、水腫，并感到胸悶不適、呼吸急促，有的甚至周身發癢，出現類似蕁麻疹樣的風團塊，一般1～3小時后各種癥狀逐漸消失。

許多年輕女孩的媽媽都有這樣的經歷，就是30年前服用避孕藥的時候，會出現胡須增多，甚至體毛增多的情況。不想當長毛怪，成了女生們抵制避孕藥的重要原因。其實，主要是老一代國產的避孕藥里面有雄激素活性，所以會引起毛發增多。

類早孕反應較常見，約占用藥人數的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機體逐漸適應有關。表現為食欲不振、惡心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應。常在服藥第1—2周發生。該反應與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關。

上環后至少半個月后才可以同房，如果同房過早，會有可能會細菌感染到子宮及附件，甚至導致環脫落或者環移位，保持外陰清潔，每天清洗，勤換內褲。建議在下次月經來了以后再同房，這樣對身體好，也更安全些。

放置含銅節育器者可出現經血量增加，1年后逐漸減少。放置含左炔諾孕酮節育器后，部分婦女內膜萎縮出現月經量明顯減少，上環3個月內常出現點滴出血，3-6個月后多可自然好轉，部分人可能會出現閉經，但對全身健康和內分泌無明顯影響。

放環是一種手術操作，為了避免感染，術后要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，并換內褲。兩周內禁止性生活（這一點需要男方積極配合）和坐浴（但可以淋浴或擦浴），保持陰道衛生，防止交叉感染。

月經來潮第3-5天放置，這段時間有三個好處：一是子宮口松，容易放入。二是月經剛來，可以排除懷孕，不會誤把環放到已經懷孕的子宮里。三是避免了婦女因放環后而引起的少量出血而產生的顧慮和不便。

上環避孕的女性有時會出現上環后同房出血的情況，這是因為宮內環在宮腔內是一個異物，它的機械性壓迫可導致子宮內膜的局部損傷、壞死和潰瘍，存在著出血的可能。這種情況下，同房的刺激必然會可引起出血。

若上環后出現嚴重不適癥狀者，如大出血、婦科炎癥等，可能需要暫時取出避孕環，待適宜時機重新安置，或放棄上環避孕而采取其他避孕方式。上環后出現少量陰道出血、腰酸、小腹脹痛是正常情況，輕者不予處理，一周左右可自愈。

感染：這是上環最讓人詬病的壞處。為了防止感染，在上環時醫生都會對女性的外陰、陰道和子宮內膜等部位進行嚴格的消毒，避免感染。若于女性以往有生殖道炎癥史，或放環后過早房事、房事頻繁等，都可導致感染。

產時和剖宮產時胎盤娩出后立即放置:其優點為分娩和放置節育器同時完成，避免二次手術；缺點為脫落率高。如破水超過12小時以上、滯產，有陰道操作如手術產、手取胎盤等，均易引起感染，故不宜放置節育器。

上環中所用的宮內節育器主要是由防腐塑料或金屬制成，有些可加上藥物（如可釋放出女性素）。此外，宮內節育器有園形、宮腔形、T字形等多種形態，醫生會根據每個女性子宮的情況選擇適當的子宮環。

部分夫妻由于女性身體不適宜上環，所以讓男性上環。男性上環是我國近年推出的一項新技術。男性上環的意思是在輸精管中，放置一根直徑1毫米、長1厘米的過濾裝置，能起到良好的避孕效果。

結扎手術在產后6小時即可施行。如果產婦不是在醫院順產，而是由其他地方轉送到醫院，可以先住院觀察1-2天，若情況正常，方可手術。對于難產者，需住院觀察4-5天，在沒有特殊情況時再施行手術。

需要注意的是，男性接受結扎手術后，并不會立即產生永久避孕的功效，故手術后還要采用其它可靠的避孕措施，直至經過了兩次精檢查，證明已完全無精子的存在，才可放棄避孕措施。

男性結扎是一個很簡單、安全的手術，原理是切斷或堵塞精子排出體外的通道，這樣不會影響精子的產生。由于輸送管道切斷，精子不能輸出，便在睪丸中積聚并被重新吸收，對睪丸沒有絲毫損害。

男性結扎手術后還會有很多活精子停留在輸精管的遠端和輸精管壺腹。所以，如果大夫在進行男性結扎手術時，沒有向輸精管遠端灌注殺死精子的藥物。術后約2個月內仍然要堅持使用其他的避孕方法，否則有可能使女方懷孕。

女性在輸卵管結扎手術后情緒上會有如下幾種變化：情緒緊張焦慮，容易暴躁經常地發脾氣，并伴有記憶力減退的現象。有悲觀憂郁情緒，表現為思想苦悶，緘默不語，情緒低落，伴有胃納不佳，體重下降，性欲減退，心率增快等癥狀。

傳統式輸卵管結扎術：亦即用手術方式結扎，這項開刀傷口僅二到三公分，以外科縫線將輸卵管結扎、剪斷。好處是簡單、有效、切口小、組織損傷小，通常只需半身麻醉，甚至局部麻醉即可進行。術后不必住院，費用也較低廉。

許多婦女在沒有輸卵管結扎手術前，月經都是正常的。然而進行輸卵管結扎之后，就出現了月經周期紊亂，經量過多或過少，以及痛經、閉經、月經稀少等，這稱為輸卵管結扎后月經失調”。

術后要保證充裕的養分攝入，不宜吃太多甜食。多吃些富含維生素、高蛋白的食物，如新鮮的蔬菜、瓜果、魚、肉、蛋及豆制品等。不要吃辛辣等刺激性食物，戒煙灑，亦要避免吃生冷及冰凍的食品或飲料。

男性結扎手術既不需住院，術中也不痛苦。少數敏感的人在夾住輸精管時，可能會稍稍有點被牽扯的感覺，但這種感覺只不過是一瞬間的事，很快就會消失。手術只需要十幾分鐘就能完成，而且相對比較簡單。

有一些情況是口服避孕藥的禁忌，比如年齡>35歲的吸煙女性、母乳喂養階段、妊娠或可疑妊娠、懷疑或已經確診的乳腺惡性腫瘤、子宮體惡性腫瘤、一些與雌激素相關的卵巢惡性腫瘤、嚴重的內科疾病、對外來雌孕激素過敏者。

采用促卵泡激素及促黃體生成素的相應抗體，阻斷該種激素的作用。但由于此兩種激素均含有相同的a亞單位，且與促甲狀腺激素的a亞單位相同，當抗體的作用不能達到專一地對抗該種激素時，可能引起不必要的副作用。

避孕藥的劑量不足也可導致服用后出血。如果在應該正常服用的日子中，中途漏服或停服，可造成體內的雌激素和孕激素水平突然下降，子宮內膜失去激素的支持，繼而發生壞死、脫落而造成陰道流血。

長效避孕藥什么時候吃有效：一般在月經來潮后，第五天服1片，20天以后再服1片能達到有效的避孕效果。長效避孕藥主要含人工合成的孕激素和長效雌激素，能起到抑制排卵，起長效避孕作用。

一些女性在服用緊急避孕藥后月經不調，出現月經提前、月經推遲的情況，如果是在前半個月經周期內服用72小時緊急避孕藥，那么就可能對月經造成較大的影響。若在后半個月經周期內則對月經的干擾比較小。

避孕藥導致的月經推遲或提前主要是因為女性沒有根據說明書來服用，如果嚴格按照說明書使用避孕藥，一般不會導致月經周期變化。另外，少部分女性對藥物較敏感，服用緊急避孕藥后可能有陰道出血的現象。

如果因為緊急避孕失敗而妊娠，出生的新生兒畸形發生率很高，應該選擇終止妊娠。緊急避孕藥一年內最好服用在三次以內，并且最好在醫生指導下使用，因為它對女性身體傷害很大，惡心、嘔吐、月經紊亂等都有可能出現。

陰道間斷出血。常發生于漏服避孕藥之后，一般只要按時繼續服藥，流血就可停止，經期也會正常。當然也可請醫師調整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥出血，可改用1號避孕藥。

所謂厚度，指的是安全套的單層壁厚，一般為0 04-0 09毫米，0 06毫米以下為超薄，少數以聚氨酯為材質的安全套還可做到0 03毫米。超薄型安全套適用于擔心隔一層東西會影響性交快感”的成熟男性。

捏住陰莖套前端的小泡，將它戴到陰莖末端。特別注意：帶避孕套的最佳時間是陰莖勃起以后，在陰莖與陰部或肛門接觸前。在使用避孕套前將陰莖包皮翻起，這樣可以增加靈活性和減少避孕套在性交中破裂的風險。

液體避孕套作新型避孕套，至少在70年代，國內就有成熟的此類產品，相當于避孕藥膜。液體安全套不僅能起到殺精避孕、殺菌滅毒、清潔、止癢、除異味的作用，還能潤滑陰道收縮，對護理婦科疾病有一定的作用。

女用避孕套的使用方法主要是由手工放入陰道，可在使用前數小時放入，也可即時放入使用。和男用避孕套相比，女用避孕套無需男性勃起的陰莖就能將其置入，從而不會使性愛過程產生停頓或中斷。

吃了緊急避孕藥里面含有的的雌激素水平很高，容易導致女性朋友的月經周期絮亂，所以在吃了避孕藥之后會出血撤退性的出血是正常的，服用避孕藥的話要注意不能經常性的吃，一年最多只能吃三次，吃多了也會影響到以后的生育。

性交后8～12小時取出。取法是：以食指伸入陰道。在恥骨后方鉤住帽的邊緣，慢慢拉出，取出后，用溫水或肥皂水洗凈擦干，撲上渭石粉放在潔凈干燥的盒子中，以備下次再用。一般情況，一個陰道隔膜可以反復使用兩年。

子宮口松、月經量多的婦女，在經期節育環有可能脫落，因此在經期上廁所時應注意環有沒有隨血掉出。一般放環后第一個月，在月經干凈后到醫院檢查一次，3個月后再復查一次。以后可l～2年復查一次。

上環導致子宮穿孔的機理并不明確，一般認為可能是子宮大小不合或醫生操作不當造成。除此之外，當女性劇烈運動的時候，體內的節育環由于形狀鋒利，由于物理慣性作用也有可能對子宮造成損傷。

埋入一組硅膠囊管可避孕5年，到時將其取出。如需要繼續采用此法避孕，可重新埋入一組硅膠囊管；如準備生育者，在計劃懷孕前半年將硅膠囊管取出，在此期間可采用避孕套、外用避孕藥避孕。

安全期避孕法是通過計算女性安全期和排卵期，并根據排卵情況來安排同房的一種方法。安全期避孕法其實并不安全，因為安全期避孕法需要根據月經周期來推算排卵期，而由于多種因素影響，女性的排卵情況很有可能出現不準。

要在射精前把陰莖抽出來，對于節奏的控制要求較大，很多人并不能精確掌握，對于年輕的情侶或者夫婦，經驗不足的情況下使用這種避孕方式，可能會事與愿違。因此，想達到較好的避孕效果，最好選用避孕套或服用避孕藥等。

自然避孕法是基礎于如下生殖生理理論形成：女性一個月經周期中僅發生一次排卵；卵子排出后能受孕的期限是12-24小時；精子進入女性生殖道后，如果在良好的宮頸粘液的庇護下可存活3-5天。

套上龜頭前應捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。避孕套如在使用中發現裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應該立刻停止性交，使用消毒劑清洗生殖器。

每一次性生活都應該考慮意外懷孕的可能。綜合考慮，日常性生活的正確選擇是口服短效避孕藥和戴宮內節育環。但如果此前沒有實施以上避孕方法，在節假日、探親時期，建議首選的避孕措施是戴安全套。

計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達14 4%-47%，即使對于月經非常規律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵。