我們的父母日漸老去，身體也不如以前硬朗，各種小毛病也接踵而至。繼而很多孝順的子女會(huì)想到買老年保健品為父母補(bǔ)補(bǔ)身子，然而市場(chǎng)上的老年保健品魚龍混雜，即使花了銀子也見不到成效。那么，如何才能為父母挑選到合適的老年保健品呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

借雙“慧眼”看清魚龍混雜的保健品

在選擇和食用老年保健品時(shí)，“擦亮眼睛”尤其重要，讓專家借你雙“慧眼”讓你看得清清楚楚、明明白白！

1、在購(gòu)買老年保健品時(shí)一定要購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的有批號(hào)的保健品。如何得知老年保健品是正規(guī)的呢？主要看包裝上的幾個(gè)重要標(biāo)識(shí)：有無(wú)生產(chǎn)地？有無(wú)廠商？有無(wú)小藍(lán)帽批號(hào)？

2、不要把老年保健品當(dāng)成“神藥”，心理預(yù)期太高。老年保健品不等同于藥物，不可能一吃就馬上見效，起碼服用三至六個(gè)月再看效果。服用哪一類老年保健品，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

3、缺啥補(bǔ)啥、隨意服用并非好習(xí)慣。企圖服用一種老年保健品就能達(dá)到解決所有身體問(wèn)題是異想天開的，需要看清老年保健品的主要功效再購(gòu)買。在食用老年保健品之前，要教父母學(xué)會(huì)看說(shuō)明書，認(rèn)真研讀搞清楚服用的時(shí)間、頻率、注意事項(xiàng)等。

4、謹(jǐn)慎參加保健品廠商舉辦的講座。現(xiàn)在保健品的廣告花樣很多，保健講座就是當(dāng)中最為常見的一種，聚集眾多老人開會(huì)后慫恿購(gòu)買。這個(gè)時(shí)候，老年人除了一雙慧眼，一顆冷靜的心也不可或缺，應(yīng)三思而后行，建議到正規(guī)的大型超市商場(chǎng)的保健品專柜購(gòu)買正規(guī)產(chǎn)品。

如何幫助老年人遠(yuǎn)離保健品“陷阱”？

勸說(shuō)老人要相信自己的親人，相信科學(xué)而不相信不靠譜的養(yǎng)生專家，我覺(jué)得可以從以下幾個(gè)方面著手：

1、豐富老人的日常生活，加強(qiáng)與老人的語(yǔ)言交流，關(guān)心老人的生活圈，給老人說(shuō)說(shuō)你的八卦新聞，也傾聽他的八卦新聞，包括東家長(zhǎng)西家短。

2、關(guān)心老人的身體健康，定期查體。有針對(duì)性的關(guān)懷老人的健康情況。對(duì)于老年性疾病的調(diào)養(yǎng)，最好由醫(yī)生嘴里說(shuō)出。當(dāng)你對(duì)親爹親媽的關(guān)懷勝過(guò)推薦保健品的養(yǎng)生專家；當(dāng)你的三寸不爛之舌，勝過(guò)養(yǎng)生專家的巧舌如簧，你就贏了。

3、主動(dòng)給老人買些稍微靠點(diǎn)譜的保健品，好歹有國(guó)家批準(zhǔn)的“健”字號(hào)的產(chǎn)品。引導(dǎo)老人“美食養(yǎng)生”。比如，怎樣蒸雜面窩頭，把豆制品做出肉的感覺(jué)，怎樣少油少糖還要好吃，等等等等。或者買點(diǎn)草根樹皮（中藥），花錢不多，學(xué)著南方人煲湯（煲湯的活簡(jiǎn)單），自己做藥膳（這個(gè)省事）。你可忽悠老人，你單位的同事都想請(qǐng)教老人做湯的秘訣。你一回到家，就吵著要喝點(diǎn)湯，還要不停的說(shuō)，你喝了湯精力十分旺盛了。哄爹媽，就像爹媽當(dāng)年哄你。

4、學(xué)會(huì)講“別人”的故事，也不妨自己編一個(gè)（善意的謊言）。針對(duì)最有可能出現(xiàn)在老人身邊的，社會(huì)上炒得比較火的不靠譜的產(chǎn)品，編一個(gè)別的老人上當(dāng)受騙的故事，先下手為強(qiáng)。這樣老人聽得進(jìn)去，并有所警惕。沒(méi)準(zhǔn)哪天還會(huì)對(duì)你說(shuō)：你說(shuō)的那個(gè)騙人的產(chǎn)品在我們小區(qū)也有賣的，我勸了好幾個(gè)老姐妹不去上當(dāng)。

5、有時(shí)花錢買教訓(xùn)也是必須的。孩子打滾要買的玩具，到手沒(méi)有三天就扔到一邊，不理不睬了；還不允許老人買點(diǎn)不靠譜的保健品，吃不了放到一邊看著？都是三分鐘的熱度。生命的兩頭息息相通。給生命兩頭同等的關(guān)愛吧。

6、控制金錢。兜里有錢才會(huì)想去買，對(duì)于買了又買、癡迷上當(dāng)?shù)睦先耍苯由洗笳邪彦X控制了。可能老人家覺(jué)得自己的錢想怎么花就怎么花，會(huì)鬧、會(huì)吵，但是只要堅(jiān)持，他鬧騰一陣子，也就不會(huì)再買了。