野生海參是紡錘形的，兩頭尖中間粗，短粗胖，看起來(lái)很結(jié)實(shí);而圈養(yǎng)的海參長(zhǎng)得細(xì)長(zhǎng)，缺乏韌勁。

海參怎么發(fā)泡？海參發(fā)泡注意事項(xiàng)

海參怎么發(fā)泡？

1、沖洗：將干海參用自來(lái)水沖洗1分鐘，洗掉表面浮塵。

2、浸泡：用純凈水或涼開(kāi)水浸入器皿中，放入冰箱冷藏室泡48小時(shí)，每天早晚各換一次水，直至將海參泡軟。這一步是為了把海參泡軟，可以處理內(nèi)部。

3、開(kāi)膛：用干凈的剪刀將泡軟的海參從腹部縱向剖開(kāi)，可以用手摸到海參一頭有一些白色的小硬顆粒(俗稱海參牙)，把海參牙摳掉;還可以看見(jiàn)海參腔內(nèi)有幾條白色的腸子狀的東西，附在內(nèi)壁上，是海參筋，可以吃的，很有營(yíng)養(yǎng)，可以用剪刀把海參筋每條劃斷成兩三段，可以使海參發(fā)的更大。略清洗海參體表和體腔后，繼續(xù)置于冰箱保鮮室中純凈水浸泡24小時(shí)左右，期間換水1次。

4、煮制：添純凈水上無(wú)油鍋加蓋煮沸后，用中火煮40-60分鐘，煮到能將海參輕輕掐透。每個(gè)海參具體情況都不一樣，要經(jīng)常觀察，用手掐掐參體很有彈性，沒(méi)有硬芯。也可用帶煮粥功能的電飯鍋湯煲，打到煮粥檔，煲一個(gè)小時(shí)，沒(méi)煮好的話再繼續(xù)煲。煮好的海參要隨時(shí)撈出。

5、浸泡：把煮好的海參重復(fù)第一步，在冰箱冷藏室用純凈水再浸泡3天左右(里面最好加冰塊，煮好的海參撈入冰水中浸泡，可以使肉質(zhì)更加Q彈)，每12小時(shí)換一次水。這期間海參的體積會(huì)神奇的增大很多。海參肉變得很有彈性，有點(diǎn)像肉皮凍或者牛蹄筋的樣子，用筷子夾起來(lái)兩頭自然下垂。如果很滑不好夾可以用手捏住海參身體中部上下晃動(dòng)，海參的兩端都會(huì)很有彈性的顫動(dòng)，這樣的海參就泡發(fā)成功)。

海參發(fā)泡注意事項(xiàng)

發(fā)泡好的海參，已經(jīng)是熟海參，可以直接食用。

整個(gè)發(fā)泡過(guò)程中海參絕對(duì)不要沾到油、化妝品和毛發(fā)等，否則海參會(huì)出現(xiàn)肉質(zhì)溶化的現(xiàn)象，影響發(fā)泡效果

發(fā)泡時(shí)最好用桶裝純凈水，桶裝礦泉水次之，自來(lái)水效果最差。因?yàn)樽詠?lái)水中礦物質(zhì)和雜質(zhì)最多。

為保持0-5度水溫，建議將海參放入冰箱保鮮層中。

發(fā)泡海參時(shí)，用中火煮的時(shí)間僅供參考，海參煮好的標(biāo)準(zhǔn)是用手指可將海參輕輕掐透。

浸泡和煮海參的時(shí)間的長(zhǎng)短決定了海參發(fā)泡的大小和軟硬程度，可根據(jù)自己的口感喜好適當(dāng)調(diào)節(jié)時(shí)間。其實(shí)，海參營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)基本鎖定，大小軟硬不太重要。一般發(fā)泡到干海參的2倍左右長(zhǎng)度，軟硬程度適中，口感最好。

發(fā)泡好的海參，由于個(gè)體差異因素，總有部分軟些，部分硬些，屬于正常現(xiàn)象。如要追求完美，可將硬些的海參再多煮多泡一些時(shí)間。

現(xiàn)代化加工廠通過(guò)國(guó)家QS質(zhì)量認(rèn)證，原料100%采用通過(guò)農(nóng)業(yè)部無(wú)公害認(rèn)證的鮮活刺參，質(zhì)量有保證。發(fā)泡海參時(shí)，水的顏色與海參所吃海藻（綠藻、紅藻等）顏色等因素有關(guān)。

發(fā)泡海參切忌一味追求大，海參發(fā)泡是一個(gè)吸水漲大的過(guò)程，以口感適中為佳。

巧選海參

野生海刺參與圈養(yǎng)海參區(qū)別非常明顯：

底足：野生海刺參一般生長(zhǎng)在水深20左右的海域，通過(guò)底足行動(dòng)來(lái)尋找食物，所以底足長(zhǎng)得短而粗壯;而圈養(yǎng)的海參因?yàn)殚L(zhǎng)期使用養(yǎng)殖人員投放的餌料不需要移動(dòng)，且生活在淺水區(qū)域，底足的行動(dòng)作用下降，吸附力差，變得細(xì)長(zhǎng)。

沙嘴：野生海參的沙嘴大而堅(jiān)硬。

肉質(zhì)：野生海參因?yàn)樯L(zhǎng)水域深(15到20米)，水溫低，日照少，生長(zhǎng)慢，肉質(zhì)厚實(shí)有彈性，筋寬厚飽滿，沉積的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富;而圈養(yǎng)的海參生長(zhǎng)的快，肉質(zhì)松軟不緊實(shí)(這一點(diǎn)很像三個(gè)月出欄的生豬)。

背刺：野生海參需要覓食，活動(dòng)較多，背部和兩側(cè)的刺都是很粗壯，而且粗細(xì)不一;而圈養(yǎng)海參人工喂養(yǎng)，活動(dòng)較少，背部和兩側(cè)的刺長(zhǎng)短基本一致，而且刺長(zhǎng)的細(xì)長(zhǎng)顯得沒(méi)有力量的感覺(jué)。

生長(zhǎng)年限：野生海刺參一般生長(zhǎng)4到5年以上才達(dá)到捕撈標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間越久營(yíng)養(yǎng)沉積越多，滋補(bǔ)價(jià)值越大;而圈養(yǎng)海參為了快速達(dá)到上市銷售的目的，迅速對(duì)海參進(jìn)行催肥，在短短一到兩年的時(shí)間里就捕撈銷售了，健康滋補(bǔ)作用不言而喻。

形態(tài)：野生海參是紡錘形的，兩頭尖中間粗，短粗胖，看起來(lái)很結(jié)實(shí);而圈養(yǎng)的海參長(zhǎng)得細(xì)長(zhǎng)，缺乏韌勁。

另外，野生的海參口感勁道，無(wú)澀味，切口細(xì)膩、整齊、均勻。