紫菜豆芽湯怎么做？
2017-07-09 20:34:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：紫菜中具有豐富的鐵元素，平時大家在做湯的時候都會用它來做配料，調(diào)理顏色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情況下都是用來炒成一盤下酒菜的，很
紫菜中具有豐富的鐵元素，平時大家在做湯的時候都會用它來做配料，調(diào)理顏色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情況下都是用來炒成一盤下酒菜的，很少有人會在做湯時用到它。可是有人說紫菜豆芽湯特別美味而且好喝，還蘊含豐富的營養(yǎng)成分。到底是不是，那么，怎樣做才能更美味。接下來，讓小編來為我們做一下指導(dǎo)了。
紫菜豆芽肉末湯，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的湯，不僅能保護兒童視力，對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也極為有益，在冬季食用，也溫潤心脾哦
紫菜豆芽肉末湯，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的湯，不僅能保護兒童視力，對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也極為有益，在冬季食用，也溫潤心脾哦，下面不妨就跟袋鼠媽媽一塊去看看這道幼兒食譜的做法吧！
紫菜豆芽肉末湯，紫菜湯的做法
食物原料：
紫菜15克，豆芽100克，瘦肉80克，蔥花少許，姜絲4克
鹽、味精、香油、淀粉、生抽各適量
制作方法：
1、紫菜泡開洗凈，豆芽洗凈;
2、瘦肉洗凈后剁成末，用淀粉和生抽拌勻腌漬一會;
3、將水放入鍋中，水沸后放入姜絲、紫菜、肉末和豆芽，煮至熟后加入鹽和味精調(diào)味;
4、出鍋前撒上蔥花，淋上香油即可。
食譜類別：
1歲半寶寶食譜
袋鼠媽媽營養(yǎng)經(jīng)：
紫菜含有豐富的碘、鈣、蛋白質(zhì)、維生素A及其他礦物質(zhì)。
學(xué)習(xí)是一件永無止盡的事情，無論是在課堂工作職場上甚至是生活中，都需要我們不斷的學(xué)和進步。因此，小編建議大家不妨趁著空余的幾分鐘，用心學(xué)習(xí)一下制作步驟，然后，一步一步學(xué)著做一番，對于家里的幼兒是很有好處的。其中還可以添加一些綠色青菜，增加營養(yǎng)物質(zhì)。
