国产精品区一区_国产日韩欧美一区在线_韩国在线一区_亚洲清纯自拍_欧美亚洲一区_久久精品免费_久久久久.com_亚洲看片免费_亚洲一区二区四区_亚洲高清激情

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

薏米粥煮的時(shí)間要多久

2017-07-09 07:34:06  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):煮薏米粥時(shí)很多人習(xí)慣先煮薏米,等薏米快要熟了后再放入大米或是其它的食物,這樣薏米才會(huì)快速的熟,不然就會(huì)很硬不好吃。那么薏米粥煮的時(shí)

煮薏米粥時(shí)很多人習(xí)慣先煮薏米,等薏米快要熟了后再放入大米或是其它的食物,這樣薏米才會(huì)快速的熟,不然就會(huì)很硬不好吃。那么薏米粥煮的時(shí)間要多久呢?生活中好多人對(duì)薏米都不熟悉,但是卻經(jīng)常在食用,從薏米的性質(zhì)來(lái)判斷,薏米煮是有極大難度的,不容易煮爛的,如果是直接煮所需要的時(shí)間非常久。

薏仁較難煮熟,在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí),讓它充分吸收水分,在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。

薏米功效

1. 生薏米煮湯服食,利于去濕除風(fēng);用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。

2. 薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。

3. 將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

薏米的作用

1.有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

2.用于頭發(fā):它具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

3.用于皮膚:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

4.此外,薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺(jué)疲倦沒(méi)力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用也有療效。

薏米粥煮的時(shí)間要多久呢?煮的時(shí)候先泡幾個(gè)小時(shí),與正常的煮粥時(shí)間是一樣的,煮好粥的時(shí)間在40分鐘左右,如果煮的粥多,則時(shí)間要延長(zhǎng)些,泡薏米也要控制好時(shí)間,用溫水泡兩小時(shí)左右即可,泡的時(shí)候太久會(huì)讓薏米有異味,泡之前要先洗一下,等泡了后直接裝鍋煮粥,煮粥時(shí)要控制好火候,防止水溢出來(lái)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 国产精品区一区_国产日韩欧美一区在线_韩国在线一区_亚洲清纯自拍_欧美亚洲一区_久久精品免费_久久久久.com_亚洲看片免费_亚洲一区二区四区_亚洲高清激情
亚洲福利视频一区| 海角社区69精品视频| jizzjizzjizz欧美| 91精品国产美女浴室洗澡无遮挡| 天天综合网天天综合色| 亚洲欧美日韩国产一区二区| 国产视频亚洲色图| 成人av网站免费观看| 日韩一区二区三区精品视频| 麻豆一区二区三区| 不卡的av中国片| 日韩欧美二区三区| 成人精品电影在线观看| 日韩写真欧美这视频| 国产在线精品免费| 欧美日韩国产综合久久| 国产在线精品国自产拍免费| 捆绑变态av一区二区三区| 欧美色图一区二区三区| 美国av一区二区| 欧美三级在线播放| 蜜桃av一区二区在线观看| 91久久奴性调教| 免费看精品久久片| 欧美日韩国产首页| 国产精品亚洲一区二区三区妖精 | 欧美性极品少妇| 激情五月婷婷综合网| 日韩欧美在线网站| 91麻豆国产福利在线观看| 欧美激情一区不卡| 极品av少妇一区二区| 亚洲综合精品久久| 91久久免费观看| 精品一区二区三区在线播放 | 亚洲一区在线播放| 色偷偷久久一区二区三区| 蜜臀精品一区二区三区在线观看| 欧美日韩亚洲另类| 欧美亚一区二区| 国产成人精品三级麻豆| 久久众筹精品私拍模特| 国内一区二区三区| 亚洲国产另类av| 欧美色手机在线观看| 懂色中文一区二区在线播放| 久久久精品tv| 中日韩视频在线观看| 午夜成人免费视频| 欧美久久婷婷综合色| 91女厕偷拍女厕偷拍高清| 亚洲素人一区二区| 免费在线成人| 国产在线精品不卡| 欧美韩国日本不卡| 一区二区av| 欧美精品入口| 亚洲国产视频在线| 欧美另类变人与禽xxxxx| 91美女在线视频| 一区二区三区日韩精品| 欧美日韩视频在线第一区| 92精品国产成人观看免费| 亚洲三级免费观看| 欧美天堂一区二区三区| 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放| 国产成人久久精品77777最新版本 国产成人鲁色资源国产91色综 | 免费成人av资源网| 精品嫩草影院久久| 亚洲精品在线视频观看| 久久国产夜色精品鲁鲁99| 久久久电影一区二区三区| 午夜影院日韩| 成人综合在线视频| 亚洲三级电影全部在线观看高清| 久久久久久九九九九| 国产成人在线视频网站| 一区二区中文字幕在线| 色哟哟欧美精品| 欧美主播一区二区三区美女| 欧美福利网址| 蜜臀a∨国产成人精品| 久久久高清一区二区三区| 色婷婷av一区二区三区gif| 99久久综合99久久综合网站| 亚洲综合久久av| 日韩精品一区二区三区在线观看 | 久久网这里都是精品| 亚洲一区精品视频| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 中文字幕五月欧美| 欧美日韩日日夜夜| 伊人成人在线| 国产一区二区精品在线观看| 亚洲男人的天堂av| 精品欧美乱码久久久久久1区2区| 国产精品免费一区二区三区在线观看 | 国产一区二区黄色| 性感少妇一区| 99久久久精品| 久久综合中文| 中文字幕亚洲视频| 91美女片黄在线观看91美女| 亚洲精品高清视频在线观看| 日韩欧美一二区| 久久国产精品毛片| 91日韩在线专区| 久久精品国产精品亚洲精品| 亚洲欧洲精品一区二区三区不卡 | 裸体丰满少妇做受久久99精品| 国产激情精品久久久第一区二区| 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃| 91精品国产综合久久小美女| 国产亚洲一区二区三区在线播放| 成人免费观看视频| 亚洲三级电影网站| 日韩一区二区在线免费观看| 性高湖久久久久久久久| 午夜日韩激情| 国产一区二区三区香蕉 | 国产一区二区在线观看视频| 国产精品毛片无遮挡高清| 欧美精品vⅰdeose4hd| 亚洲一区二区精品在线| youjizz国产精品| 免费观看久久久4p| 亚洲区小说区图片区qvod| 精品国产伦一区二区三区观看方式| 老司机午夜免费精品视频| 国产在线一区二区三区四区| 成人激情午夜影院| 久久国产精品一区二区| 怡红院av一区二区三区| 国产三级欧美三级| 欧美一区二区三区系列电影| 久久riav二区三区| 1000部精品久久久久久久久| bt7086福利一区国产| 久草这里只有精品视频| 亚洲成人777| 亚洲免费在线观看| 日本一区二区三区视频视频| 日韩欧美的一区二区| 欧美喷水一区二区| 久久国产精品亚洲va麻豆| 在线日韩av永久免费观看| 欧美日韩成人| 成人av在线网站| 国产v综合v亚洲欧| 经典三级视频一区| 日本vs亚洲vs韩国一区三区二区 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区| 久久九九影视网| 日韩欧美国产一区二区在线播放| 欧美亚一区二区| 欧美在线观看18| 久久久久国内| 美女黄网久久| 麻豆久久精品| 久久综合九色综合久99| 久久精品中文| 久久不射2019中文字幕| 亚洲一区黄色| 蜜桃av综合| 中文欧美日韩| 亚洲成人自拍视频| 国产一区美女| 欧美日韩一区二区三| 欧美视频网站| 欧美日韩一区在线视频| 欧美日一区二区三区在线观看国产免| 成人不卡免费av| av一本久道久久综合久久鬼色| 岛国一区二区三区| 国产.欧美.日韩| 成人午夜电影小说| av在线不卡免费看| 色综合天天在线| 欧美久久电影| 亚洲视频久久| 亚洲激情午夜| 在线亚洲一区| 亚洲一区二区三区四区五区午夜| 亚洲欧美清纯在线制服| 久久精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲激情精品| 国产亚洲一区在线| 色综合久久久久| 欧美伊人久久久久久久久影院| 欧美视频在线一区| 在线综合亚洲欧美在线视频| 欧美大片在线观看一区二区| 久久久.com| 亚洲人被黑人高潮完整版| 亚洲第一激情av| 美洲天堂一区二卡三卡四卡视频| 国产老肥熟一区二区三区| 成人av免费在线播放| 欧美激情aⅴ一区二区三区| 欧美日韩国产免费观看|